Im Bereich Gymnastik / Turnen sind bei uns verschiedene Gruppen etabliert. Sie bieten für jeden etwas. Dienstagsgruppe Frauen Wer? Frauen, die fit bleiben wollen ohne Altersbeschränkung. Zurzeit sind ca. 10-14 Frauen jeden Alters aktiv Termine: Dienstag von 19:00-20:30 (nicht in den Schulferien) Motto: Inhalte: Gymnastik, Dehnen, Action ÜL Anne Tegtmeyer, Sheila O’Shaugnessy Gymnastikmädels Wer? Frauen, die fit bleiben wollen ohne Altersbeschränkung. Zurzeit sind ca. 10-15 Frauen jeden Alters aktiv Termine: Mittwoch von 20:00-21:00 (nicht in den Schulferien) Im Sommerhalbjahr ab 19:30 Uhr Nordic Walking, danach gehts ab in die Halle Motto: Inhalte: Aufwärmen, Jazzdance, Stepbretter, Gymnastik ÜL Heike Scharnhorst Rückenschule Gruppe I Wer? Frauen, die fit bleiben wollen ohne Altersbeschränkung. Termine: Mittwoch von 17:00-18:30 (nicht in den Schulferien) Inhalte: Rückengerechte Gymnastik ÜL: Ilse König Rückenschule Gruppe II Wer? Frauen, die fit bleiben wollen ohne Altersbeschränkung. Termine: Mittwoch von 18:30-20:00 (nicht in den Schulferien) Inhalte: Rückengerechte Gymnastik ÜL: Ilse König Reha Turnen Wer? Frauen, die fit bleiben wollen ohne Altersbeschränkung. Termine: Montag von 18:30 19:30 u. Donnerstag von 18:00-19:00 Inhalte: Rehagerechte Gymnastik ÜL: Gina Lechel Yoga Wer? Alle, die die ihre innere Ruhe finden wollen, ohne Altersbeschränkung. Termine: Freitag von 17:30 bis 19:30, ab 18:30 2. Gruppe Inhalte: Vereinigung von Körper, Geist und Seele, um innere Harmonie, Klarheit und wahre Selbsterkenntnis zu erlangen ÜL: Anna-Lena